矮瓜的家常做法,喜欢的朋友可以试试
作者:admin 日期:2022-12-04 17:18:43 浏览: 分类:美食攻略
说到扁豆,很多人可能就会觉得它很难做,毕竟也就是一种常见的家常菜,其实,它的做法很简单,也就是把扁豆摘洗干净后,再把它放到锅里面煮熟后再开始做。这样就可以很容易地炒出一道美味的菜肴了。而且扁豆还是一种营养价值非常高的食材,它里面含有丰富的蛋白质、维生素等,可以提高人体的免疫力。
在平常生活中,扁豆的做法是很多种的,可以直接炒着吃,也可以做成其他的各种各样的美食,像是平时经常吃的炒扁豆,以及用扁豆炖排骨,还可以做成扁豆炖鸡。今天,我就跟大家分享一下,用扁豆和鸡蛋做的扁豆素贴锅贴的做法,喜欢的朋友可以试试看。
素贴锅贴
食材:
扁豆250克、鸡蛋3个、中筋面粉150克、食盐少许、胡椒粉适量、食用油适量。
做法:
1、扁豆洗净,用剪刀剪掉两头,再切成豇豆末。
2、炒锅加热,倒入食用油,倒入扁豆末翻炒半分钟左右。
3、将鸡蛋打入碗中,再加少许盐和胡椒粉拌匀,炒至鸡蛋全熟。
4、炒熟的扁豆倒入碗中,与鸡蛋拌匀。
5、取一张馄饨皮,加上炒好的鸡蛋、炒好的扁豆,卷起来,就可以了。
四、虾肉小馄饨食材
小馄饨皮250克、瘦肉150克、虾仁100克、香菇6朵、胡萝卜半根、葱1根、姜1小块、鸡蛋1个、香菜适量、盐1小勺、黑胡椒粉适量、料酒1勺。
1、面粉中加入盐,倒入清水,和成稍软的面团,用保鲜膜包好醒30分钟。
2、肉馅中加入葱、姜、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、香油。
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